Über Uns

Sascha FuchsCoach
Zwanzig Jahre als Kampfsportler und Trainer haben mir gezeigt, dass jeder in der Lage ist stärker, schneller und fitter zu werden. Was die Gewinner von den Verlierern unterscheidet, ist der Wille nach
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Jonas ArmannHeilpraktiker und Osteopath
Die Frage nach dem Warum und die komplexen Zusammenhängen im menschlichen Körper haben mich schon früh fasziniert und haben mich über mein gesamtes Studium bis zu meiner täglichen Arbeit begleitet. So
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Marcel LameeInhaber und Coach
Die Einsatzbereitschaft beim Sport sagt viel über den Charakter eines Menschen aus. Wer beim Sport zu kämpfen lernt, wird es auch auf seinem beruflichen Weg leichter haben sich in schwere Situationen
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Bastian PaffenholzInhaber und Coach
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die vier Säulen auf die sich ein gesunder Körper und ein gesunder Geist stützen. Es ist wichtig diese Säulen ausgewogen zu trainieren um sein Ziel
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Unsere Philosophie

  • Training

 

HIO Athletics

Der Bereich Training unterteilt sich in Personal
Training und Small-Group-Training.

  • Ernä

 

Ernährung

Die Ernährung umfasst u.a. eine Kalorienanalyse, Ernährungslehre und eine optimale Ernährungszusammenstellung.

  • Entspannung

 

Enstpannung

Im Bereich Entspannung setzen wir auf unsere physiotherapeutischen und osteopatischen Techniken.


Athlet des Lebens

Der Begriff Athletik wird meistens nur in Verbindung mit Leistungssportlern gebraucht, jedoch braucht jeder von uns eine bestimmte Athletik um den persönlichen Alltag gesund und ohne Schmerzen zu leben.

Die Athletik steht für einen Fitnesszustand, der es uns ermöglicht schwerste Aufgaben erfolgreich zu erledigen.

Sei es ein hartes Workout, einen Marathon oder einen stressigen Berufsalltag. So benötigen auch Büroangestellte, Handwerker und Rentner ein ganz bestimmtes Fitnessniveau. Denn je fitter der körperliche Zustand, desto resistenter wirst du in alltäglichen Stresssituationen. Somit werden aus sitzenden, knienden oder stehenden Belastungen am Ende des Tages keine Schmerzen in Gelenken, an der Wirbelsäule oder dem Sprunggelenk.

Bei uns bekommt jeder die Betreuung, die er sich wünscht um ein Athlet des Lebens zu werden. Aus den
Bereichen Training, Ernährung und Entspannung bauen

wir in einem Erstgespräch dein ganz individuelles TEEHaus zusammen.

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